La primera app de preparación de competición donde tú eres el centro. No tu coach. No la plataforma. Tú.
Acceso cerrado · Solo atletas seleccionadas
La app en movimiento
Tu preparación completa en el móvil: el escenario, el entrenamiento de cada día y la comida que lo sostiene. Así se vive PrepStage.
Lo que ya sabes
Llevas semanas o meses dejándolo todo en el gimnasio. Tu dieta, tu cardio, tus fotos, tu energía, tu humor — todo. Y al final del día eso queda en un Excel que no es tuyo, en un chat de WhatsApp que nadie organiza, en tu cabeza.
Semanas de datos, fotos, registros — todo queda en manos del preparador anterior. Empiezas de cero.
El peso sube un kilo y nadie lo correlaciona con tu fase lútea. Eso te lo tienes que comer tú sola.
El diario mental de la prep — el hambre, el agotamiento, el miedo — no tiene dónde ir. El coach ve los datos, no el proceso.
Instagram te muestra el resultado final. Nadie te muestra la semana 14 con el agua retenida, sin energía y con el posado por aprender.
Lo que cambia
No es otra plataforma de coaching. Es la herramienta que tú usas cada día — tu coach también la tiene, pero la parte que importa es la tuya.
Tu preparador sube el plan de entrenamiento, alimentación y cardio. Tú lo tienes en la app, claro y organizado, sin depender de capturas de pantalla ni mensajes enterrados.
Peso, medidas, fotos por pose, comparativa semana a semana. La evolución completa de tu prep en un solo lugar — y te la llevas contigo si cambias de preparador.
PrepStage cruza tu fase del ciclo con tu peso, tu energía y tu rendimiento. Cuando el agua sube en fase lútea, la app te lo explica antes de que empieces a dudar del plan.
Un espacio solo tuyo. Cómo te sientes hoy, el hambre, el agotamiento, lo que no le dirías al coach. Nadie más lo lee. Es para ti.
Cada semana envías energía, fuerza, cumplimiento y fotos. Tu coach responde con ajustes. Todo queda registrado. Sin WhatsApp, sin perder mensajes.
Todas las competiciones de la temporada con cuenta atrás, atletas apuntadas, federación y categorías. Sabe quién más de la comunidad estará en el mismo show.
La comunidad
No hay nadie mejor para entenderte que otra atleta que está en su semana 14. PrepStage tiene un espacio solo de competidoras — sin coaches, sin vendedores, sin postureo. Solo prep real.
Fotos y vídeos del gym, de competición, de la prep real. Likes y comentarios entre vosotras.
Grupos por show, por federación, por semana de prep. Hablar con las que lo entienden.
Sube tu vídeo de posing. Las demás dan feedback estructurado: simetría, conexión, transición, presencia.
Lo que no tiene nadie más
En todas las apps de prep, los datos los controla el coach o la plataforma. En PrepStage tú eres la propietaria de tu preparación. Siempre.
Primer grupo · Acceso limitado
Estamos construyendo PrepStage con las primeras atletas que lo van a usar. Tu feedback da forma a la app. Acceso gratuito durante el piloto.
Déjame tu correo por Instagram o por WhatsApp, o mándame un correo a tinogaldon.k1@gmail.com.