El lugar para mujeres que entrenan, en cualquier punto del camino: si vas al gimnasio y quieres ser constante, si te preparas para competir o si ya compites. Todo tuyo, en un solo sitio.
Acceso por invitación · Gratis durante el piloto
La app en movimiento
Tu entrenamiento completo en el móvil: el plan de cada día, la comida que lo sostiene y tu progreso. Así se vive PrepStage.
Un lugar para ti
No importa si entrenas desde hace una semana o desde hace diez años. PrepStage se adapta al punto del camino en el que estás.
Vas, pero a veces cuesta mantener las ganas, entrenes duro o no. Un plan claro, tus entrenos y tus récords a la vista, y fotos y medidas para ver que sí avanzas.
Tienes un show en el horizonte. Cuenta atrás, plan y dieta, fotos por pose y semana, y check-in con tu preparador o preparadora, sin perder nada por el camino.
Compites con regularidad. Tu historial entre temporadas y tus datos contigo aunque cambies de preparador. Post-show y palmarés, próximamente.
¿Eres entrenadora? Tus clientas te mandan su check-in con un enlace privado y tú les respondes ahí mismo, sin crear cuenta.
Lo que ya sabes
Llevas semanas o meses yendo. Tu plan, tus pesos, tus fotos, tu energía y tus ganas viven en capturas de pantalla, en las notas del móvil, en la app de quien te entrena y en tu cabeza.
Sin ver tu progreso y sin nadie que te espere, es fácil dejarlo. A casi todas nos ha pasado.
Semanas de datos, fotos y registros se quedan con quien te entrenaba. Empiezas de cero.
El peso sube un kilo y nadie lo correlaciona con tu fase lútea. Eso te lo tienes que comer tú sola.
Instagram te enseña el resultado final. Nadie te enseña la semana en la que todo cuesta y sigues yendo igual.
Lo que cambia
No es otra plataforma de coaching. Es tu herramienta de cada día. Si tienes entrenador o preparador, tú decides qué le enseñas.
Monta tu plan de entreno y de dieta con plantillas y un banco de ejercicios, deja que la app te proponga uno de partida o apunta el que te dio tu entrenador o entrenadora. Registras tus series y pesos y ves tus récords.
Peso, medidas y fotos por pose, con comparativa de una semana con otra. Tus fotos son privadas: solo las ves tú. Si cambias de entrenador o entrenadora, tu historial se queda contigo.
Cada semana cuentas cómo vas con unas preguntas rápidas y tus fotos, y lo envías a quien tú elijas con un enlace privado. Esa persona te responde ahí, sin crear cuenta. Tú decides cuánto dura el enlace y puedes cortarlo cuando quieras.
Un espacio solo tuyo. Cómo te sientes hoy, el hambre, el agotamiento, lo que no le dirías a nadie. No se puede compartir: es para ti.
Tu racha, tu objetivo semanal y avisos en el móvil, para que no se te pase ningún entreno y veas cuánto llevas sin parar.
Cruzar tu fase del ciclo con tu peso y tu energía, para que cuando el agua suba en fase lútea sepas por qué antes de dudar del plan. Registro privado, como el diario.
Cuenta atrás al show, peak week que escribes tú o tu preparador, costes de la prep, post-show y tu palmarés. Sin pautas automáticas de agua o sodio: lo decidís tú o tu profesional.
La comunidad · Próximamente
PrepStage tendrá un espacio solo para mujeres mayores de 18 años: la que empieza se motiva con la que ya compite, y la que compite tiene a quién inspirar. Sin postureo, sin vendedores, con normas claras y moderación. Las primeras testers ayudarán a definirlo.
Constancia, referentes cercanos y alguien que se alegre de que hoy has ido.
Compañeras de prep con las que hablar de lo que de verdad cuesta.
Tu gente, tus shows y tu historial, sin tener que explicarlo todo.
Lo que no tiene nadie más
En muchas apps de entreno y de prep, los datos los controla la plataforma o quien te entrena. En PrepStage tú eres la propietaria de tus datos.
Grupo piloto · Acceso gratuito
Estamos construyendo PrepStage con las primeras mujeres que lo van a usar. Tu opinión da forma a la app.
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